Benefícios da Framboesa

Benefícios da Framboesa - Supermercado de Angelina

Pequena e vermelha, essa é a framboesa! Uma frutinha originária da Ásia e da Europa, que é uma verdadeira fonte de nutrientes como carboidratos, fibras, cálcio, ferro, manganês, vitamina A, vitamina C e vitamina K.

Além de ser consumida em natura, ela pode ser encontrada em diversas formas como em geleias, bolos e smoothies.

Vamos conhecer alguns dos benefícios dessa fruta:

1)Prevenção da degeneração macular.
O consumo de framboesas pode ajudar a prevenir problemas ligados a perda progressiva da visão central, conhecida como degeneração macular.

2)Fertilidade
Tanto a fruta, quanto as folhas da framboesa, são excelentes para as mulheres que querem aumentar as chances de engravidar além de trazer muitos benefícios para a gestação como diminuição de enjoos e ajuda na prevenção de hemorragia gestacional.

3) Auxilia na prevenção ao câncer
Ela possui propriedades que não só previnem como também fortalecem o organismo no combate das células cancerígenas, como ácido elágico e antioxidantes.

4) Pele mais bonita
Adicionar framboesas a sua alimentação auxilia na prevenção e combate das rugas, assim como também fazer máscaras faciais com a fruta.

5)Fortalecimento do Sistema Imunológico
Rica em vitamina C, o seu consumo, mesmo que em pequena quantidade, ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

6) Perda de peso
Por possuir manganês e fibra dietética, a framboesa também auxilia no emagrecimento saudável, ajudando a acelerar o metabolismo e queimando gorduras, além de facilitar na digestão e aumentando a saciedade.

Aqui no Supermercado de Angelina, temos framboesas deliciosas e orgânicas. Venha garantir as suas!

Aproveite também que nas quartas e quintas, o nosso hortifrúti está sempre com ofertas especiais e deixe sua refeição mais colorida e cheia de saúde! Acompanhe nossas redes sociais e fique por dentro das promoções: @mercadodeangelina